肥胖症

健康消脂減重—純中藥

▲身體過於肥胖的困擾—

一般身體過於肥胖，大都是三餐食物吃得太多、吃得太油膩、甜食太多、大魚大肉、油炸食物、含糖飲料，沒有均衡飲食，運動量少，體內無法代謝，變成脂肪，囤積體內，造成身體過於肥胖，但有的是先天體質造成，胃腸的吸收太好，食物吃得不多，但一樣肥胖。

每個人肥胖的部位不同，有的人全身都胖，有的人胖臉，有的人胖上半身，有的人胖下半身，有的人胖腰部腹部，有的人胖手臂，有的人胖大腿，有的人胖胸背，有的人胖小腿，有的人胖臀部，有的是結實型，有的是虛胖型的，各種型態都不一樣。

不管胖哪一部位，哪一種型態，都會讓人體型不均勻、不好看，尤其是女人，沒有窈窕的身材，穿衣服都不能顯得有曲線、美麗的迷人身材，即使是穿高貴的衣服也一樣。

一個女人如果能擁有苗條的好身材，穿衣服都會很好看，不但有健康亮麗的外型，也會有好運勢、好桃花、人緣好，在做事或事業上，與人交際應酬上，比較容易獲得上級長官的賞識，升遷快，在生意往來上等各種業務，都會獨佔鱉頭，也比較容易得到異性的幫助，做事也會比較有自信。

▲肥胖易引起的病症—

1. 身體過於肥胖很容易引起糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、打呼、呼吸中止，膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂肪過高會導致動脈硬化、血管硬化，引起心血管疾病，甚至中風。
2. 過於肥胖也會容易得到關節老化、退化性關節炎、肩頸、肩臂及背部或腰部痠痛、僵硬。
3. 肥胖比較容易生腫瘤，比如：子宮癌、乳癌、食道癌、大腸癌、脂肪肝、肝癌、胰臟癌、男人攝護腺癌、腎癌、膽囊癌。
4. 體內缺氧，也會得憂鬱症、阿茲海默症，反應慢，做事動作慢，不孕症、或男人陽痿不舉。
5. 如高血糖，會有糖尿病，而糖尿病如控制不好，嚴重時會有很多糖尿病併發症出現，如：白內障、眼睛失明、腎衰竭洗腎、肝腫瘤、肝病、肝硬化、胃脹胃病、心血管疾病、心臟病、便秘、水腫、皮膚搔癢、皮膚病等。
6. 肥胖會使人顯得蒼老，比實際年齡多很多歲。

▲市面上對肥胖的減重方法— 有節食、運動、吃減肥藥、做減重手術。

1. 節食：有的一天吃一餐或兩餐，而吃的食物大都很簡單，量很少，容易餓肚子，時日久了會造成營養不良、營養不均衡，導致身體衰弱，而容易生病。
2. 運動是最好的健身減重法，但必須有耐心，每天要運動一～二小時以上，才能排汗將體內多餘的脂肪、熱量消耗掉，但是比較辛苦、比較耗時。
3. 吃減肥藥：吃減肥藥，如西藥吃太多，會反胃、乾嘔、頭暈眩、心悸、盜汗、焦慮、暴躁、掉髮、失眠、便秘、或腹瀉等等副作用，有傷身體，但只要一停藥又會復胖。
   一般西藥有安非他命類、羅氏鮮、麻黃素、支氣管擴張劑、甲狀腺素，如服用太多對身體的健康影響很大，副作用很多，必須小心謹慎，不可隨便服用。
4. 手術減重：有抽脂手術及胃腸道手術兩種。

胃腸道手術：有胃繞道手術、調整胃束帶手術、胃縮小手術、胃摺疊手術、胃束帶摺疊手術、縮胃繞腸手術、縮胃擴腸手術等多種手術。

但手術也會有併發症：如手術接合處潰漏、胃腸道出血、腸內膿瘍、傷口感染、腸阻塞等併發症，一不小心也會有喪命的危險。

▲雞尾酒減肥法—

雞尾酒減肥法，是用幾種不同的藥物組合使用，如腹瀉劑、利尿劑、抑制油脂食物或澱粉的吸收，及腸胃膨脹劑，或抗憂鬱劑等藥物來減肥。

但會有油便、腹瀉、胃腸脹氣，也會造成嘔心、沒有食慾、自律神經失調，或沒有性慾的情況發生。對身體的健康影響甚大，會傷害身體，也會有喪命死亡的危險，不可隨便使用。

▲其他的減肥法—

如：針灸、埋線、喝減肥茶、拔罐、推脂、按摩、刮痧、三溫暖、薰臍法、練氣法、穴道按摩等等方法，功用有限，很難達到理想目標。

還有用斷食及運動的方法來減肥。如經常斷食：胃腸會過於飢餓，對胃腸及營養的吸收不好，不均衡也會傷害身體的健康。

運動減肥也要配合清淡飲食，如飲食不清淡，吃過多的油膩、油脂或甜食等食品，或食量太多，也都很難達到理想的減重目標。如每日的運動量不足，或沒有耐心、沒有時間，斷斷續續的運動，要達到減肥也是很有限，而且也是很辛苦的。

▲健康減重的中藥調理法—

本人行醫四十年，對人體過於肥胖的調理，也有相當的研究與經驗，發現中藥減重可經過把脈診斷，了解個人體質因素，對症用藥來調理體質，將體內多餘的脂肪、贅肉，很自然的燃燒消去，叫『健康消脂減重法』。不必挨餓、斷食，或用各種傷身的方法，只有服用中藥調理即可。

一般調理一個月可達成減重3~5公斤左右，有的人調理一個月，有的人調理二個月，有的人調理三個月，大都有很顯著的功用。而且沒有心悸、盜汗、緊張、焦慮、厭食、乾嘔、掉髮、腹瀉、心律不整、暴躁、頭暈眩、失眠、疲勞倦怠等等的副作用。很自然、輕鬆的將身體過多的脂肪、贅肉消除、燃燒掉，不但能使身材苗條，身體也會更健康。

其調理的時間，必須依照個人的體質狀況來調理。

▲臨床心得—

現代的人大都講究美食，各種食物，不論三餐所吃的食物，或甜食、點心、飲料都非常多樣化，有百種以上，到處都有大餐廳、大飯店、飲料店、麵包店、夜市、美食街、小吃店、各種麵攤、海產店、中餐、西餐、日本料理、自助餐、快餐店，烘的、烤的、燉的、滷的、補的，樣樣都有，都可讓人大快朵頤，口福不盡，導致營養過剩，而又缺乏運動，所以體重過胖的人很多。不但使人體態臃腫不均，而且出現許多現代文明病，如高血壓、高血脂、高血糖，膽固醇、三酸甘油脂、中性脂肪等過高，造成動脈硬化、高血壓、心血管疾病、中風、心臟病、糖尿病、各種腫瘤、肝病、腎臟病、腎衰竭、癌症，各種疾病都有。

所以現在的大人或小孩，體重大都超出標準，造成肥胖、體態不均勻，穿衣服也都不好看，沒有苗條的美麗身材，尤其是女人，最注重身材與穿著，很多女人為了瘦身減重，希望有苗條、迷人的身材，到處求醫減重，或用各種方法減重，但減重如吃太多西藥，大都會有副作用，傷害身體的健康，也會減少壽命，甚至有喪命死亡的危險。而有很多減重法，其功用不大，作用有限，很難達到理想目標。

一般來找我調理瘦身減重的人，有四～五十歲的婦人，有三～四十歲的女人，有二～三十歲的年輕人，她們都嘗試過很多減重法，大都是不理想。而有的副作用很多，使得身體不好。

我都會依照個人的體質，把脈診斷後，再開藥調理，我開的都是純中藥，沒有任何副作用，不會有任何身體不舒服的症狀出來，很自然、很健康，叫『健康減重消脂法』，一般調理一個月，就能減重3~5公斤左右，減重期間不必挨餓、受苦，只要配合清淡飲食即可。有的調理一個月，有的調理二個月，有的調理三個月，調理過的人大都很滿意。

其調理的時間，必須依照個人的體質狀況來調理。

▲病理解析（一）—

陳小姐，二十六歲，從事業務工作，每天要接洽生意，接洽客人，常抱怨身體過胖，身材不好，穿衣服為了面子、為了氣質，大都買高貴的衣服來穿，但穿起來總覺得不好看，看起來像是三十幾歲的婦人，出門接洽客人，總是感覺人緣不怎麼好，業績都不盡理想。還未婚，也交不到英俊好看的男朋友，許多男人都說她很胖，需要減重，心裡很不是滋味。

有一天聽她的林姓朋友說，洪醫師對減重很有研究，而且是純中藥，服用調理都沒有任何不舒服或副作用，很自然就能瘦下來，抱著姑且一試的心理來找洪醫師。經過把脈診斷後，洪醫師說是胃腸吸收太好，平時沒有注意飲食，又經常交際應酬，以致身體過胖。開了一個月的減重消脂方，加茯苓、澤舍、厚朴、砂仁、防己、檳榔、三稜、莪朮、火麻仁等藥方，回去服用調理，並交代要均衡飲食，清淡飲食，第二次回來時，瘦了三公斤多，非常的高興。

連續調理了三個月，經過了半年多，帶來一位胖胖的黃小姐，也是要來調理減重瘦身的。說她經過洪醫師的調理後，身材都保持得很好，現在也交了一位英俊瀟灑的男朋友，二十八歲，感情很好，已論及婚嫁了。感覺現在做事很有自信，前途一片光明，由黑白人生轉變為彩色人生，十分的滿意。

其調理的時間，必須依照個人的體質狀況來調理。

▲病理解析（二）—

楊女士，四十二歲，開服飾店，都是賣高貴衣服，因為身體過胖，腰部、腹部贅肉很多，大腿、小腿很粗，肩臂、胸背肌肉也很厚，穿衣服不是這裡凸就是那裡凸，明明是很高貴高雅的衣服，別人穿了都很好看，但她穿了就是襯托不出美麗的身材來。先生叫她要好好的減肥，心裡很不是滋味。也吃過很多西藥減肥，但就是會身體不舒服，有許多副作用出來，所以就不敢再吃，也嘗試過其它減重法，但功用都有限，瘦不下來。

後來經過周姓小姐介紹她來給洪醫師調理，經過把脈診斷後，楊女士是飲食不均衡，油脂、甜食吃過多，也有吃宵夜的習慣，又沒有什麼運動，導致體內堆積過多的脂肪，以致身體發胖、贅肉很多，開了一個月的減重消脂方，加三稜、莪朮、枳實、檳榔、木香、青皮等藥回去服用調理，並交代要清淡飲食、均衡飲食，油膩、油炸食物、甜食、點心、宵夜不要吃。

一個月調理完，第二次回來時，說她的體重已減輕4.2公斤，連續調理了三個月，身上堆積的脂肪、贅肉才消去，十分的高興。

其調理的時間，必須依照個人的體質狀況來調理。